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兔兔大一班

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日志

 
 

常吃海带猕猴桃 可帮助孩子排铅  

2015-03-04 10:23:36|  分类: 家园篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        随着环境污染的日益严重,儿童铅中毒已成为不可忽视的问题。铅进入人体会影响神经、消化和造血系统的功能,儿童表现为面色发黄、生长迟缓、便秘、腹泻、注意力不集中、性格急躁等。父母平常应掌握一些知识,防止孩子铅中毒。

      清晨的自来水最好别用,自来水经过一夜的集存,会积聚大量的铅,因此要流3-5分钟再用。色彩鲜艳的餐具往往含铅较高,应避免使用。

      要教育孩子养成良好的卫生习惯,餐前要洗手,不咬玩具和学习用品,少接触含铅的物质如油漆、电池、彩色蜡笔等。平时要少给孩子吃含铅高的食品,如皮蛋、爆米花、罐头等。资料显示:儿童通过肺吸入大气中的铅中,有50%来源于汽车尾气,所以不要让孩子在马路边玩耍。

      另外,儿童血铅水平随父母吸烟量的增加和吸烟时间的延长而升高,为了孩子的健康请不要在家里抽烟。平时可常给孩子吃一些排铅食物,如海带、紫菜、大枣和猕猴桃等。膳食纤维也有助于铅的排出。

 

                                                                                                                                                                     中一班  3月篇

 

 

 

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